Strugglings med dina sömnsvårigheter? Du är inte helst ensam. En stor del av människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Skövdes Sömnklinik kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Vår erfarna läkare och behandlare som är redo att ge råd.
Ring oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk vård. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är experter på att diagnostisera och leda behandling sömnproblem. Vi anpassar en personlig lyhörd strategi baserad på dina önskemål.
Känner du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att få tillbaka din mängd på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vi använder modern medicinsk teknologi
- Vårt team är engagerade
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du svår på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En sluta med sömnmedicin del frekventa orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och erbjuda rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår team består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder bedömning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Vi erbjuder undersökningar med förlitliga verktyg
- Lösningar som livsstilsförändringar
- Skräddarsydd plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot bättre sömn.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.